hoog sensitief is mooi
Veel mensen blijken hoog sensitief te zijn, maar ontdekken dit pas op latere leeftijd. Vaak komt men tot dit besef wanneer een fase van 'stilstand' (zoals een burn-out of depressie) heeft plaatsgevonden in het leven. Je ervaart dat veel externe prikkels en (sociale) druk vaak een negatieve uitwerking hebben op je gevoelsleven. Daarnaast is de voorkeur van leefstijl vaak meer esthetisch en verfijnd in uiting en beleving.
Kenmerken van Hoog Sensitieve Personen:
- Je ervaart dat je erg gevoelig bent (fysiek en emotioneel)
- Je hebt je in je leven vaak anders dan anderen gevoeld
- Je heb je vaak niet begrepen gevoeld in je leven
- Je denkt diep over dingen na en handelt gewetensvol
- Je reageert sterker dan gemiddeld op geluiden, geuren en/of licht
- Je weet of voelt van binnen vaak wat je nodig hebt
- Je neemt veel details waar
- Je denkt soms te complex of anderen vinden dat je ingewikkeld doet
- Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel en komt voor de zwakkere(n) op
- Je bent gericht op anderen en hun behoeften
- Je voelt de sfeer in een groep aan en stemmingen van een ander aan
- Je houdt van harmonie in jezelf en om je heen
- Je trekt je regelmatig terug voor rust
- Je hebt tijd nodig voordat je een antwoord geeft of een keuze maakt
- Je bent gevoelig voor de mening van anderen
- Je vindt een-op-een contact fijner dan groepscontact
- Je bent erg gesteld op diepgang en echtheid in contacten
- Je bent graag (erg) behulpzaam
- Je bent (zeer) streng voor jezelf
- Je hebt een diepgaande manier van verwerken
- Je voelt je diep verbonden met de natuur
- Je hebt een bijzondere verbinding met schoonheid, harmonie en creativiteit
counseling bij hoog sensitiviteit
Wanneer jij je herkent in de kenmerken zoals hierboven genoemd en nog niet goed weet hoe je op krachtige wijze vorm kunt geven aan je leven als hoog sensitief persoon, dan kan ik je helpen met een passend counseling traject. Samen onderzoeken we je levensvragen en waar je staat in je (zelf)bewustzijn ontwikkeling, om zodoende met zelfliefde en in wijsheid vorm te geven aan je leven. Je leert hoe je een sterk fundament kunt creëren om vanuit te leven.
Middels counseling help je jezelf om balans in je leven te creëren. Samen werken we, in een veilige en geborgen setting, toe naar innerlijke vrijheid en vrede.
Je voelt hoe jij je leven wenst te creëren
Veel hoog sensitieve personen voelen al jaren lang wat ze in hun leven ten diepste wensen, maar zijn door de overload van externe prikkels uit de maatschappij en omgeving niet in staat hierin hun hart te volgen. De rust, vrijheid en innerlijke overvloed zit als het ware al in je systeem, doch door vele beperkende factoren, zoals de huidige leefomstandigheden, lukt het niet om een leven vanuit innerlijke overvloed te creëren. Leren kijken vanuit een andere perspectieven is de deur naar nieuwe mogelijkheden. Ook ik heb deze weg bewandeld en heb geleerd om deze perspectieven van vrijheid, persoonlijke kracht en overvloed te doorzien en geïntegreerd in het leven.
Wanneer je behoefte hebt aan een geestelijk vrij leven, waarin jij zelf bepaald welke vorm je geeft aan je leven en hoe je geestelijke overvloed kunt ervaren, zal je gaandeweg gaan merken dat jou hoog sensitiviteit een prachtig cadeau van Het Leven is met mooie talenten en zachte kracht.
Jouw gevoeligheid, inlevingsvermogen, intuïtie en openhartigheid zijn kwaliteiten die actief bij kunnen dragen aan een vervullend leven. De wereld om je heen lijkt mogelijk hard en overweldigend, toch wanneer jij in je eigen sensitieve kracht gaat staan, kom je los van de hardheid om je heen en kan je gaan staan in een wereld van zelf gecreëerde vrede, liefde en wijsheid. Deze innerlijke overvloed komt voort vanuit je binnenste enkan je creëren op elk vlak in je leven. In pure en hartelijke vriendschappen, in motiverende activiteiten, in een levensvisie die kloppend is met je hart, in een vreugdevol toekomstperspectief et cetera. Luister in stilte naar de stem van je hart.
Wanneer jij vertrouwt op jouw zelf, zal een ander jou vertrouwen in je zijn.
Samen het leven bespreken, om je hart weer te bezielen, zodat jij jouw leven ten volste kunt beleven.