Alle wijsheid zit al in jou
Als holistisch counselor ben ik als het ware jouw vertrouwenspersoon en spiegel. Ik ondersteun en begeleid bij je levensvraagstukken en help je om het leven vanuit een perspectief van zelfliefde te zien. De wijsheid om jezelf te helen en in balans te brengen zit al diep in jouw verankert. Door middel van holistische counseling maak je dit weer wakker in jezelf. Je wordt bewust van hoe jij je leven het meest passend kunt inrichten door je perspectief op het leven te veranderen naar een liefdevol perspectief. In de diepe verbinding van meditatie, massage of trance vindt een verbinding op hoog sensitief en helder voelend niveau plaats, waardoor je heel gericht en tot de kern ontvangt wat je nodig hebt.
In een sessie of traject gaan we samen de diepte in van jouw gevoelsleven en beleef wereld. Ik begeleid je op een vrijmoedige en empathische manier, zodat jij je in een geborgen setting kan openstellen en uiten, emoties en trauma kunt verwerken, je vragen kunt stellen en heling kunt vinden in jezelf. Naast het spreken is de stilte ook essentieel. Met meditatie en contemplatie zal je steeds dieper jezelf ontmoeten en leren kennen. Daarbij is het hart het stille midden; het oordeelloze hart, jouw essentie. Door meditatie oefeningen kan je het grotere geheel helder gaan zien en jouw plek in dit leven bewust gaan aanschouwen.
Door jezelf de tijd en ruimte te gunnen om samen het gesprek met je diepere zelf over jouw innerlijke leven aan te gaan, in stilte jezelf en het leven in haar grootse zijn te leren ervaren, geef jij jezelf het geschenk van een bewust leven in innerlijke vrede met al wat je bent en alles wat is.
'Mijn aandacht is een een spiegel van jouw liefdevolle hart'
zo werkt counseling
Counseling is een hartelijke en zachte vorm van begeleiding, waarbij met name wordt ingegaan op het lijden en de onrust die je ervaart in je leven en vragenstukken die hier op een dieper vlak mee verbonden zijn. Met counseling wordt je een spiegel voorgehouden en reizen we als het ware door je leven, door vanuit verschillende perspectieven te spreken én te voelen waar de bron van het lijden ligt. Door te leren los te komen van (conditionering en identificatie), bijvoorbeeld slachtofferschap of negatief zelfbeeld, en vanuit een hoger perspectief naar jouw leven en het leven in het grote geheel te leren kijken, ontwikkel je het zelfbewustzijn en leer je hoe jij je leven op een wijze die bij jou past vorm kunt geven. Je leert welke plek in elk moment passend is voor jou en je omgeving. Je leert wat zelfliefde is en dat dit de basis is van het leven. Je leert het stille midden van je liefdevolle hart kennen. Je leert dat stilte en alleen zijn heel waardevol is en hoe je hier in vrede mee kunt zijn. Je leert dat gelukkig zijn een zelf-bewuste staat van zijn is. Je leert voelen vanuit je hart en intuïtief weten en handelen.
Levensthema's waar je hulp en begeleiding bij kunt ontvangen zijn o.a.:
Self-sabotage
Depressie - Burn-out
Onzekerheid - Eenzaamheid
Angst - Negatieve gedachtenpatronen
Seksuele blokkades - Schuldgevoelens
Uitzichtloosheid - Suïcidale gedachten
Fysieke Pijn - Emotioneel lijden
Verslavingen - Schaamte - Geheimen
Kennismaking en intake
Je kan je via het contactformulier, per mail of telefonisch contact opnemen en je aanmelden. Ook als je de hulpvraag nog niet helemaal helder kunt verwoorden kunnen we een kennismakingsgesprek en intake inplannen. Tijdens het gesprek schetsen we samen een beeld van o.a. je situatie en hulpvraag, je verwachtingen en doelstellingen. Daarna wordt een globaal traject voorstel van het aantal sessies gemaakt. Gedurende het traject wordt de voortgang besproken en zo nodig wordt het traject aangepast. Na het intakegesprek krijg je tijd om te beslissen of en wanneer je het traject wilt starten. Deze wijze bied ik bewust zo aan, omdat het essentieel is dat je zelf vertrouwen ervaart in het te lopen traject.
afgestemd op jouw wensen en behoeften
Een sessie of traject kan worden gecombineerd met een wandeling, een activiteit, massage of meditatie. De begeleiding en wijze van hulpverlening pas ik aan op jouw persoonlijkheid en hulpvraag. We stemmen samen af op jouw blokkades, vraagstukken en jouw doelen. Het hoogste doel is dat jij weer gaat voelen dat je het liefdevolle leven kunt gaan leiden dat je diep van binnen wenst voor jezelf. Als counselor en gesprekspartner help ik je hier graag te komen.
geleide meditatie: Zelfvergeving, wanneer je iemand pijn gedaan hebt
Heb je behoefte aan counseling of wens je een verdiepend gesprek te voeren met mij?
Klik dan hier om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek, of neem contact met me op voor meer informatie.
Samen het leven bespreken, om je hart weer te bezielen, zodat jij jouw leven ten volste kunt beleven.